Sandra Bekkari

Sandra Bekkari is een Belgische voedingsdeskundige en kookboekauteur, vooral bekend om haar Sana-methode. Met een focus op gezonde en evenwichtige voeding zonder strikte diëten, inspireert ze mensen om gezonder te eten op een haalbare en smakelijke manier. Haar boeken, zoals Nooit meer diëten, zijn enorm populair en bieden eenvoudige, voedzame recepten die aansluiten bij een actieve levensstijl. Naast haar boeken was ze ook te zien in het televisieprogramma Open Keuken op VTM, waar ze haar culinaire kennis deelde. Bekkari legt de nadruk op pure ingrediënten, voldoende variatie en een positieve relatie met eten. Haar aanpak heeft al vele mensen geholpen om gezondere eetgewoonten te ontwikkelen zonder in te boeten op smaak en genot.

Kookboeken van deze auteur

Snelle & gezonde airfryer recepten

60 snelle recepten incl. 30 nieuwe recepten
8.9

In ‘Snelle & gezonde airfryer-recepten’ bundelt Sandra Bekkari samen met GreenPan 60 gezonde gerechten, speciaal ontwikkeld voor de airfryer. 

Dit boek bevat 30 gloednieuwe recepten, die nog niet eerder gepubliceerd werden. De gerechten in dit boek zijn ontwikkeld voor de XXL GreenPan Airfryer, maar kunnen ook klaargemaakt worden in een ander toestel. Weet dat de bereidingstijd en -temperatuur kunnen variëren. 

De airfryer is de ideale match met Sandra’s snelle recepten en fungeert als een veelzijdige souschef in de keuken. Het toestel zorgt niet alleen voor de meest krokante zoete aardappelfrietjes, maar kan veel meer dan dat. Van smeuïge ovenschotels, heerlijke quiches en knapperige broodjes tot kruidige stoofpotjes of het perfect gebakken stukje kip. Dankzij dit boek kent de airfryer geen geheimen meer voor jou.

Ons oordeel

Snelle & gezonde airfryer recepten van Sandra Bekkari biedt een verzameling voedzame en eenvoudige gerechten die perfect passen binnen haar Sana-methode. In dit kookboek laat ze zien hoe je met de airfryer snel en zonder veel vet heerlijke maaltijden bereidt. Van ontbijt tot diner en snacks, de recepten zijn gezond, smaakvol en makkelijk te maken. Met haar kenmerkende focus op pure ingrediënten en evenwichtige voeding, bewijst Bekkari dat gezond eten ook snel en lekker kan zijn.

Trefwoorden

Missie Gezond Gewicht 3

80 nieuwe en snelle recepten
8.9

Geeft de lente jou ook zin om de keuken in te duiken met gezonde en kleurrijke ingrediënten? Of kijk je uit naar zomeravonden met gezellige summer dinners? Ga dan gauw aan de slag met het derde deel uit de populaire ‘Missie Gezond Gewicht’-reeks. 

Bestsellerauteur Sandra Bekkari bedacht opnieuw 80 nieuwe en snelle recepten voor een smaak volle, stralende zomer. Van verkwikkende ontbijtjes tot heerlijke desserts, en alles daartussenin. Sandra geeft je inspiratie voor kleurrijke salades, frisse vinaigrettes en originele sharing-gerechten, zodat jij deze zomer nog meer kleur op je bord krijgt. Meer kleur betekent meer gezondheid en dus extra genieten van wat je eet. En laat net dat Sandra’s missie zijn: jou laten zien dat gezond eten iets is om écht van te genieten. 

Het loont meer dan de moeite om je lichaam goed te voeden, zodat jij makkelijker een duurzaam, gezond gewicht bereikt en goed in je vel zit. Met als doel een sterk en energiek lichaam, waar jij met veel liefde voor zorgt.

Ons oordeel

Kookboek is nog niet verschenen.

Online kopen

bij bol:  koop Missie Gezond Gewicht 3

Trefwoorden